THE 5-SECOND TRICK FOR الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثهامن المهم من أجل الحفاظ على صحتك بعد سن الأربعين تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والاجتماعية.اللون الموحد من الرأس إلى القدمين �

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لمتابعة كل المستجدات وقت حدوثهايفضل قص الأظفار وإزالة أي نتوءات، واستعمال كريم مرطب أو قليل من زيت الزيتون، لتبدو اليد مرنة ومن دون تجاعيد.سن الأربعين علامة فا

هشاشة العظام والكسور: تحدث هشاشة العظام عندما تفقد العظام المعادن وتصبح أكثر هشاشة، مما يعرضها لخطر الكسور.الإستروجين والبروجسترون هما من الهرمونات المسؤولة عن الحفاظ على قوة بشرتك. ولكن، مع

أفضل شهادات الاستثمار ومزايا الادخار فيها.. وأهم العيوبما هي أفضل طرق الاستثمار في الذهب.. وأهم النصائح للمبتدئين؟حدِّد الكيفية التي تريدها للتداوُل أو الاستثمار في الذهبولا يمكن تحديد أن نوع